DZIAŁANIA PODJĘTE W SZKOLE DO 15 LISTOPADA 2019 ROKU W ZWIĄZKU PRZYSTĄPIENIEM DO SIECI SZKÓŁ PROMUJĄCYCH ZDROWIE:
1. DZIAŁANIE "ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE":
Nauczyciele, którzy podjęli działania z tego obszaru to:
Jolanta Kępińska, Małgorzata Pinkos, Katarzyna Sykulska,
Danuta Małecka, Anna Grzebiela, Anna Świtała oraz Natalia Małecka.
2. DZIAŁANIE "KSZTAŁTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
I PROMOCJA AKTYWNEGO STYLU ŻYCIA":
Nauczyciele, którzy podjęli działania z tego obszaru to:
Beata Droś i Piotr Rasztar.
3. DZIAŁANIE "DBAŁOŚĆ O ZDROWIE":
Nauczyciele, którzy podjęli działania z tego obszaru to:
Grażyna Kasprzycka, Katarzyna Jaskot, Katarzyna Wartengerg- pielęgniarka szkolna.
4. DZIAŁANIE "EDUKACJA":
Dyrektor szkoły: Barbara Kubik.
5. DZIAŁANIE: "NAGRODY":
Nauczyciele, którzy podjęli działania z tego obszaru to:
Grażyna Kasprzycka, Katarzyna Jaskot, Beata Droś.
Wszystkie działania są opisane i opublikowane na naszej stronie internetowej i FB.
PODSUMOWANIE:
1. DZIAŁANIE "ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE":
Nauczyciele, którzy podjęli działania z tego obszaru to:
Jolanta Kępińska, Małgorzata Pinkos, Katarzyna Sykulska,
Danuta Małecka, Anna Grzebiela, Anna Świtała oraz Natalia Małecka.
a) Przedszkolaki wiedzą, co należy jeść, aby być zdrowym, stąd potrafią już przygotować owocowe sałatki i pyszne kanapki na podwieczorek przy wsparciu nauczycieli, a szczególnie Pani Anny Świtały. Od dzisiaj owoce i warzywa to przyjaciele naszych dzieci.
b) W dniu 2 października 2019 roku grupa maluszków przygotowywała suszone jabłka na podwieczorek. Te kulinarne zajęcia są prowadzone przez nauczycielki: Annę Grzebiela i Annę Świtała, a pomocą służy również Natalia Małecka.
c) W dniu 3 października 2019 roku grupa maluszków upiekła ciasto z marchewką. Każde dziecko zostało zaangażowane do pracy. Mali kucharze wywiązali się ze swoich zadań na piątkę z plusem, bo w całej szkole roznosił się przyjemny zapach.
d) Kuchennych rewolucji ciąg dalszy....a ile przy tym radości i zdrowych przekąsek, bo grupa maluszków przygotowywała owocowe szaszłyki w dniu 4 października 2019 roku. Cały czas dzieci są wspierane przez rodziców oraz nauczycielki: Annę Świtała, Annę Grzebiela i Natalię Malecką.
e) Grupa starszaków postanowiła przygotować na podwieczorek grzanki z samodzielnie utartym twarożkiem oraz dżemami z jesiennych owoców w dniu 4 października. Panie nauczycielki: Danuta Małecka oraz Anna Świtała wspomagały przedszkolaków dobrą radą.
f) Tym razem to mogę potwierdzić osobiście, że ciasto dyniowe pierwszoklasistów jest przepyszne. Ich wychowawczyni Katarzyna Sykulska przydzieliła wszystkim uczniom zadania, stąd efekt finalny był dziełem wspólnej pracy w dniu 4 października 2019 roku.
g) Nasza grupa starszaków nie próżnuje i co tydzień przygotowuje coś pysznego i zdrowego do zjedzenia na podwieczorek w dniu 15 października 2019 roku. Tym razem ciasto czekoladowe z buraczkami.
h) W każdy piątek dzieci przedszkolne wykonują samodzielnie różne smakołyki. W dniu 18 października 2019 roku menu wyglądało następująco: grupa starszaków - gofry z owocami, dżemem, bitą śmietaną i czekoladą, a grupa młodsza drożdżowe bułeczki i ciasto marchewkowe. Ciekawi nas, co dzieciaki wykonają za tydzień?
i) W każdy piątek tzw. "kulinarny" przedszkolaki przygotowują sobie podwieczorek. Tym razem grupa starszaków przygotowała ucierane ciasto z jabłkami w dniu 26 października 2019 roku. Uwielbiamy piątkowe podwieczorki!
j) 
W ramach naszego programu Szkół Promujących Zdrowie przedszkolaki oraz uczniowie klas I - III przygotowali zdrowe śniadanie przy wsparciu swoich wychowawczyń w dniu 8 listopada 2019 roku.
2. DZIAŁANIE "KSZTAŁTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
I PROMOCJA AKTYWNEGO STYLU ŻYCIA":
Nauczyciele, którzy podjęli działania z tego obszaru to:
Beata Droś i Piotr Rasztar.
a) Uczniowie klasy VII wraz z Piotrem Rasztarem, nauczycielem wychowania fizycznego spędzili piątek bardzo aktywnie tj. 27 września 2019 roku. Od 8.00 do 14.00 poznawali uroki naszej gminy jeżdżąc na rowerach z grupą młodzieży wszystkich szkół podstawowych oraz mogli uczestniczyć w sportowych zmaganiach na boisku "Orlik" w Rudnikach.
Pan Piotr Rasztar, nauczyciel wychowania fizycznego przygotował prezentację o udziale uczniów klasy VII w imprezie sportowej "Sportowe Rudniki". Podziwiamy i bardzo dziękujemy!
Prezentacja SPORTOWE RUDNIKI
b) "Tańcząca przerwa" Ogłaszamy wszem i wobec, że w każdy wtorek i piątek na długiej przerwie będą się odbywać "tańczące przerwy" z inicjatywy Szkolnego Klubu Sportowego. Dzisiaj zajęcia prowadziły dziewczęta klas V- VI pod kierunkiem nauczycielki Beaty Droś.
Proszę obejrzeć z tych zajęć.
Fotoreportaż - TAŃCZĄCA PRZERWA
Nasze dziewczęta nie próżnują i tym razem na długiej przerwie zatańczyły "Sofię" by Alvaro Soler i "Belgijkę" w ramach "Tańczącej przerwy" w dniu 25 października 2019 roku.
1. Taniec: Belgijka
2. Taniec: "Sofia" by Alvaro Soler
Uczennice klasy V w każdy wtorek i piątek prowadzą "tańczące przerwy". Ogromne zainteresowanie wzbudziła piosenka Alana Walkera "Hello". Serce rośnie, gdy patrzy się na choreografię, a ile przy tym radości.
3. Taniec: "Hello" Alan Walker
c) To był niesamowity mecz, rozegrany spontanicznie pomiędzy panią Anną Sekiendą - Zastępcą Wójta Gminy Rudniki oraz panią Barbarą Kubik, dyrektorem naszej szkoły w dniu 28 października 2019 roku. Forhendy, bekhendy, a przede wszystkim niezły serwis wywołały ogromny aplauz wśród zgromadzonej młodzieży szkolnej. Gratulujemy i czekamy na następne sportowe zmagania.
d) Od 15 listopada 2019 roku piątoklasiści wiedzą, że "sport to zdrowie", a przede wszystkim ruch na świeżym powietrzu. Uczniowie zostali zainspirowani do aktywności przez nauczycielkę Beatę Droś. Prawda, że bardzo dobrze jeżdżą na rolkach, rowerach i deskorolkach.
e) Kto zgadnie, która klasa miała najwięcej trafień do kosza na lekcji wychowania fizycznego? Pan Rasztar prosi o podanie dokładnych liczb. Bez oszukiwania, bo wszystko jest udokumentowane ... na taśmie filmowej. Wyniki konkursu opublikujemy w czwartek. Pan Piotr obiecuje nagrodę - niespodziankę.
Zdjęcie nr 1. (Która to klasa?)
Zdjęcie nr 2. (Która to klasa?)
Zdjęcie nr 3. (Która to klasa?)
Zdjęcie nr 4. (Która to klasa?)
Klasa V- FILMIK
Klasa VI - FILMIK
Klasa VII - FILMIK
Klasa VIII - FILMIK
f) Światowy Dzień Uśmiechu to radosne święto obchodzone w pierwszy piątek października od 1999 roku. Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku. Symbol ten reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy widzieć jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia. Bo jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora. W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się nawet nowa dziedzina badań nad tym zjawiskiem, zwana gelotologią. Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój. Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywalny z efektem zjedzenia kilkuset czekolad. Istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu, które angażują od 5 do 53 mięśni twarzy. Częstotliwość uśmiechu zmienia się z wiekiem – podczas gdy dzieci szczerzą zęby (lub dziąsła – w przypadku tych najmłodszych) nawet kilkaset razy dziennie, u dorosłych liczba ta spada nawet 10-krotnie. Jeśli więc chcemy podnieść tę niezadowalającą średnią, wystarczy spojrzeć na swoje pociechy lub częściej przebywać w towarzystwie osób uśmiechniętych – szwedzcy naukowcy dowiedli, że śmiech jest po prostu zaraźliwy.
3. DZIAŁANIE "DBAŁOŚĆ O ZDROWIE"
Nauczyciele, którzy podjęli działania z tego obszaru to:
Grażyna Kasprzycka, Katarzyna Jaskot, Katarzyna Wartengerg- pielęgniarka szkolna.
a) 
Program fluoryzacji zębów obejmuje dzieci klas I - VI naszej szkoły. Jest on finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Zabiegi są przeprowadzane sześć razy w ciągu roku szkolnego co 6 tygodni. Uczniowie czyszczą zęby środkami fluoryzacyjnymi firmy Elmex w obecności pielęgniarki Katarzyny Wartengerg.
b) 16 października obchodzimy Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca i z tej okazji jak co roku w tym dniu organizowany jest w naszej szkole rekord w jednoczesnym prowadzeniu resuscytacji krążeniowo – oddechowej przez jak największą ilość osób. Celem tego przedsięwzięcia było zwrócenie uwagi na potrzebę szkoleń dzieci oraz istotę umiejętności wykonywania RKO, dzięki czemu wzrastają szanse przeżycia osób z zatrzymaniem akcji serca. W tym roku pogadankę na ten temat przeprowadzili ratownicy przedmedyczni: Andrzej Łuczak i Paweł Podgórski z OSP Rudniki. Działania prowadziliśmy na szkolnym holu z wykorzystaniem 7 fantomów. W tygodniu poprzedzającym wydarzenie uczniowie ćwicząc na fantomach uczyli się oraz przypominali sobie poprawne wykonywanie RKO.
Głównym organizatorem była Fundacja Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Natomiast naszą szkołę zgłosiła nauczycielka Grażyna Kasprzycka, która jest szkolnym koordynatorem tej akcji od co najmniej 10 lat. Zadaniem zgłoszonych instytucji było prowadzenie bez przerwy RKO na fantomach pomiędzy godziną 12.00 a 12.30 w dniu 16 października 2019 roku. W naszej szkole 91 osób przyczyniło się do tego, że rekord został pobity. Bardzo cieszymy się, że nasza szkoła miała również udział w tym szlachetnym przedsięwzięciu. Najważniejsze jednak jest to, że dzieci chętnie uczą się pierwszej pomocy! Mamy nadzieję, że w razie potrzeby będą miały odwagę, aby tę wiedzę wykorzystać w ratowaniu drugiego człowieka. Drodzy uczniowie dziękujemy za Wasze zaangażowanie!
Nasza szkoła przyłączyła się do akcji "Ratujemy i uczymy ratować" i w dniu 16 października 2019 roku młodzież szkolna przystąpiła do bicia rekordu w resuscytacji oddechowo krążeniowej.
FOTOREPORTAŻ - REKORD PIERWSZEJ POMOCY
Nasza szkoła otrzymała podziękowanie za rekord w jednoczesnym prowadzeniu resuscytacji krążeniowo – oddechowej przez jak największą ilość osób w ramach akcji "Ratujemy i uczymy ratować".
4. DZIAŁANIE "EDUKACJA":
Uczniowie klas V - VIII uczestniczyli w warsztatach profilaktycznych zorganizowanych przez Gminną Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Rudnikach w dniu 25 października 2019 roku.
Temat 1: "Media - profilaktyka uzależnienia od komputera i cyberprzemocy" dla uczniów klas V- VI.
Temat 2. "Profilaktyka przemocy i agresji rówieśniczej".dla uczniów klas VII - VIII.
Zajęcia przeprowadził pan Maciej Janek, psycholog z "GENESIS" z Krakowa. Polecamy!
5. DZIAŁANIE: "NAGRODY":
Trzyletnie działania naszej szkoły zostały uwieńczone otrzymaniem certyfikatu za udział w programie "Cyberbezpieczny Uczeń" organizowanym w ramach wojewódzkiego programu podniesienia świadomości w zakresie bezpiecznego korzystania z Internetu, który powstał z inicjatywy Komendanta Wojewódzkiego Policji w Opolu, we współpracy z Wojewodą Opolskim oraz Opolskim Kuratorem Oświaty w roku szkolnym 2016- 2019. Koordynatorami tych wszystkich zadań były nauczycielki: Grażyna Kasprzycka, Katarzyna Jaskot i Beata Droś.
Gratulujemy!
Nasza szkoła otrzymała podziękowanie za rekord w jednoczesnym prowadzeniu resuscytacji krążeniowo – oddechowej przez jak największą ilość osób w ramach akcji "Ratujemy i uczymy ratować" 16 października 2019 roku.
